القطط حيوانات أليفة شائعة ويقدر أنها مملوكة لملايين الأسر حول العالم. في حين أن القطط يمكن أن تكون رفيقة رائعة وتوفر الترفيه ، هل تعلم أن العيش مع قطة يمكن أن يكون له أيضًا فوائد صحية كبيرة؟ 1. القطط لتخفيف التوتر هي ممتازة مسكنات التوتر. أظهرت الدراسات أن مداعبة قطة يمكن أن تخفض معدل ضربات قلبك وتقليل التوتر والقلق وتخفيف الاكتئاب. علاوة على ذلك ، فإن وجود قطة يمكن أن يساعدك على الشعور بالهدوء والأمان ، مما يقلل بشكل كبير من مستويات التوتر. 2. تحسين الصحة العقلية للقطط تأثير إيجابي على صحتنا العقلية. إنهم يقدمون لنا الرفقة ويزودوننا بالحب والدعم غير المشروط. يمكن أن يمنحنا الاعتناء بقطط إحساسًا بالهدف والمسؤولية ، مما قد يؤدي إلى إبعاد أذهاننا عن الأفكار والعواطف السلبية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي التفاعل مع قطة إلى تحسين مزاجنا وخلق شعور بالسعادة. 3. يخفض ضغط الدم إن ارتفاع ضغط الدم هو حالة صحية شائعة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب. لحسن الحظ ، يمكن أن يساعد العيش مع قطة في خفض ضغط الدم. أظهرت الدراسات أن أصحاب القطط لديهم ضغط دم أقل بكثير من الأشخاص الذين ليس لديهم قطط. 4. يقوي المناعة القطط هي المعالجين الطبيعيين. لها تأثير مهدئ على أجسامنا ويمكن أن تساعد في تحفيز إنتاج الإندورفين ، وهي مسكنات الألم الطبيعية. علاوة على ذلك ، أشارت الدراسات الحديثة إلى أن العيش مع قطة يمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة لدينا وتقليل مخاطر الحساسية والربو. 5. يحسن صحة القلب ليس فقط ضغط الدم هو الذي يستفيد من وجود قطة. أظهرت الدراسات أن أصحاب القطط أقل عرضة للوفاة من أمراض القلب والنوبات القلبية. والسبب في ذلك هو أن امتلاك قطة يمكن أن يساعد في تقليل التوتر وخفض ضغط الدم وتوفير الرفقة ، وكل ذلك يساهم في تحسين صحة القلب. في الختام ، فإن العيش مع قطة له تأثير عميق على صحتنا الجسدية والعقلية. من تزويدنا بالرفقة إلى تقليل التوتر وخفض ضغط الدم ، فإن فوائد اقتناء القطط واسعة النطاق. إذا كنت تفكر في الحصول على حيوان أليف ، فلماذا لا تتبنى قطًا وتستمتع بجميع الفوائد الصحية التي يمكن أن تقدمها.
